Ernährung ist die Zufuhr von Nahrung in unseren Körper und dient dem Unterhalt und Aufbau des Körpers.
Wie wir unserem Körper die „richtige Energie“ in Form von gesunder Ernährung liefern sowie einige Rezeptvorschläge als Unterstützung für Ihren Alltag finden Sie hier.
Rezepte
Hier finden Sie die Rezepte von den Rezeptaktionen der beiden Vorträge aus 2022 zum Thema "Pflanzliche Ernährung" und "Essen zum Entstressen".
Rezepte
Hier finden Sie die Rezepte von den Rezeptaktionen der drei Vorträge aus 2021 zum Thema "Mealprep" und "Darmgesundheit" und "Nachhaltige Ernährung".