HRV-Stress-Messung

Bei Gesunden schlägt das Herz nicht regelmäßig wie ein Uhrwerk, sondern der Abstand zwischen zwei Herzschlägen ändert sich ständig. Diese scheinbare Unregelmäßigkeit ist Ausdruck einer gut funktionierenden Anpassung der Herzfrequenz an aktuelle Herz-Kreislauf-Bedingungen.

Am Zustandekommen der Herzraten-Variabilität sind verschiedene Organsysteme beteiligt, darunter das Herz, das vegetative Nervensystem und das Blutgefäßsystem.

Mit dem sogenannten Stress Pilot, einem PC-Programm, kann man durch Messung der Herzraten-Variabilität auf den Zustand der an der Regelung beteiligten Organsysteme schließen.

 

Im Herbst 2018 haben Sie wieder die Chance eine 15-minütige HRV-Stress-Messung durchführen zu lassen.

Termin hierfür ist:

Dienstag, 27.11

Eine Anmeldung ist erforderlich

 

Vorträge zum Thema Stress und Resilienz

Thema "Stress verstehen und bewältigen" am 12.10 und 06.12

Thema "Resilienz - Aus Lebenseinschnitten gestärkt hervorgehen" am 19.10 und 23.10

Detailinformationen entnehmen Sie bitte der Übersicht

Anmeldung über das Portal