WinterGym - Konditionstraining für Wintersportler

7 Januar 2020

Liebe Wintersportler,

nachweislich ist eine ordentliche konditionelle Vorbereitung eine essentielle Grundbedingung für den Wintersport hinsichtlich Verletzungs- bzw. Überlastungsprävention, Lernfortschritt der Technik und schlussendlich zur Steigerung der Freude am Fahren.

Deswegen bietet das Sportzentrum immer Montags + Donnerstags, das „WinterGym“ an, ein frei zugängliches Training zur Steigerung der im Wintersport relevanten konditionellen Fähigkeiten.

  • Wann? Montags, 15:15 – 16:00 Uhr; + Donnerstags, 11:30 - 12:15 Uhr;
  • Wo? Halle 1 / Gebäude 31;
  • Für? Alle UniBw-Angehörigen (Studierende, zivile Beschäftigte, Soldaten);
  • Voraussetzung? Gute Gesundheit und körperliche Belastbarkeit sowie Freude an der Bewegung;
  • Material? Indoor-Sportschuhe, Sportkleidung, Handtuch, Wasser-Getränk;
  • Wer? Melanie Haschberger und Tobias Pylypiw;

 

Auf geht´s und „ran an den Speck“ bis die Schenkel brennen!

Wir würden uns sehr freuen, wenn möglichst viele Interessenten daran teilnehmen.

 

Sportliche Grüße,

Melanie Haschberger &Tobias Pylypiw