Liebe Interessenten des Betrieblichen Gesundheitsmanagements,

hier finden Sie im PDF-Format eine Empfehlung von Trainer Tobias Pylypiw mit beigefügten Übungen als Empfehlung zur praktischen Ausführung von Bodenübungen zur Stabilisation und Kräftigung.

 

Empfehlung Bodenübungen zur Stabilisation und Kräftigung - bitte hier klicken!