Yoga

Yoga

 

 

1. Wer ist der Ansprechpartner?

 

2. Welche Inhalte werden vermittelt?

  • Erlernen einfacher Grundhaltungen
  • Bewusste Atemführung, Tiefenentspannung und Meditation
  • Erleben der eigenen Lebensenergie
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3. Welche Voraussetzungen müssen gegebenenfalls mitgebracht werden?

  • Decke, bequeme Kleidung und eine Flasche Wasser

 

 

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