Fitness-/ Gesundheitssport

     Fitness- / Gesundheitssport ab 01. Januar 2010 

Aquajogging              SH     Do 18.00-19.00

Entspannungstraining GR     Mi   16.00-17.30

Fitness-Studio            H3     tägl.  08.00-24.00

Fitnesstraining           H1     Do     19.00-20.00
 
Konditionstraining      H1     Di      19.00-20.00

 

Rückentraining          GR     Di      17.00-18.00
 
Schwimmen             SH     Mo-Sa siehe Belegplan

Indoor-Cycling                 Mo-Do   Geb 31 SpoZ siehe Internet
                                           
Wirbelsäulentraining H1    Do     16.00-17.00

Yoga                       GR    Mo     18.00-19.30

 

* Abkürzungen:

H1+2 Sporthallen, Geb. 31
H3     Sport/Fitnesshalle, Geb. 160

GR Gymnastikraum, Geb. 160
SH Schwimmhalle
SP Sportplatz / Leichtathletik
SP Fußballplatz Johannishaus