Judo

Judo

 

 

1. Wer ist der Ansprechpartner?

 

2. Welche Inhalte werden vermittelt?

  • Fallschule, Würfe, Haltegriffe, Würge- und Hebeltechniken 
  • Kräftigungsübungen

 

3. Welche Voraussetzungen müssen gegebenenfalls mitgebracht werden?

  • Motivation und Beweglichkeit

 

 

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